Целебная сила музыки

Человек за много веков научился подражать звукам природы, придумывать новые звучания и писать музыку. Мало кто сейчас может представить свою жизнь без музыкального сопровождения, музыка окружает нас повсюду: дома, на работе, во время отдыха и даже сна. Уже давно доказано, что музыка может влиять на животных, на растения и даже на состояние человека.

С помощью музыки люди стали лечить друг друга. Такое новшество называется музыкотерапией, и направлено, прежде всего, на корректировку психо-эмоционального состояния, лечения неврозов и депрессий. Если вы напряжены, пребываете в состоянии постоянного стресса, то обратите свое внимание на музыкотерпаию. Вы можете обратиться к психологу, практикующему такой способ лечения, или, почитав литературу и ознакомившись с вопросом, начать лечение музыкой самостоятельно.

По данным ученых, музыка Моцарта содержит более высокие частоты, которые оказывают наиболее тонизирующее воздействие на мозг, а звуки природы (шум ветра, воды, пение птиц) расслабляют и успокаивают. Не стоит особо мучиться и бегать по городу в поисках дисков с такими записями. Сейчас, скачать альбом такой музыки природы легко можно и в интернете. А вот низкие частоты оказывают не очень положительное воздействие на человеческий мозг. Прежде всего, это относится к звукам города: гул машин, пролетающих самолетов и т.д. Некоторые низкие частоты в тяжелой рок музыке также могу оказывать угнетающее воздействие.